Εισηγήτρια ομάδα: «Ομάδα Έκφρασης & Παιχνιδοπλασίας Αερικό»

Χρόνος διεξαγωγής: 17.00-18.00

Περιγραφή: « Μαγιάτικη διάθεση, μυρωδιές άνοιξης, μεγάλα χαμόγελα και γιόγκικα παιχνίδια για τους μικρούς μας φίλους (4 – 8 ετών) θα μας οδηγήσουν το Σάββατο 18/05 στην Πλατεία Μητροπόλεως, στο πλαίσιο του φεστιβάλ Kidtot. Οι πεταλούδες πετούν στον ουρανό, τα δέντρα γεμίζουν με καρπούς κι εμείς συμμετέχουμε στο παιχνίδι της φύσης μέσα από γιόγκικες συνθήκες. Μιμούμαστε τις κινήσεις και τους ήχους των ζώων, αναπνέουμε όπως η μέλισσα και χοροπηδάμε όπως τα βατραχάκια. Ταξιδεύουμε ανάμεσα από τα σύννεφα και ανακαλύπτουμε νεους κόσμους μέσα από την κίνηση, την παρατήρηση και τη χαλάρωση 🙂

Αναφορικά, ορισμένα από τα οφέλη που λαμβάνουν τα παιδιά μέσα από την άσκηση τους στη yoga:
* Διατηρούν τη σωματική τους ελαστικότητα
* Μαθαίνουν να αναπνέουν αργά και συνειδητά
* Καλλιεργούν ηρεμία και αποβάλλουν το άγχος
* Συνεργάζονται και λειτουργούν μέσα στο πλαίσιο μίας ομάδας
* Βελτιώνουν την αυτοπεποίθηση τους
* Καλλιεργούν αγάπη και αποδοχή τόσο για τον εαυτό τους όσο και για τους άλλους
* Μαθαίνουν για τη φύση και το περιβάλλον
* Εξελίσσουν τη φαντασία και βελτιώνουν τις αισθήσεις τους με βιωματικό και διασκεδαστικό τρόπο

Εισήγηση: Άννα Σαρούκου {Sol Yoga Athens} »

Ηλικία συμμετεχόντων: από 4 έως 8 ετών

Αριθμός συμμετεχόντων: έως 12 παιδιά

 

Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.aerikocreativehub.com/